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ダイエット
【ダイエット失敗談】10kg以上のリバウンドを4回も経験した私が気づいた最大の原因はコレ
こんにちは、ヤタ(@yataLv.2)です。 突然ですがダイエットって、「減らすときよりも、維持するほうが難しい」と思いませんか? 目標目指してがんばってるときはやる気満々なんだけどね~ 目標達成した途端、燃え尽きちゃってあっという間にリバウンド・・...
2021年3月24日
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