ダイエット– category –

こんにちは、ヤタです。 コロナの流行で自主的に自粛をされている方も増えてますね。 そうなると気になるのがコロナ太り。 私も再びジムを休会することになり運動不足になりそうです。 コロナ太りは嫌だな 私も嫌だよ というわけで自宅でできるオンライン...

BCAAって最近よく聞くけど、ダイエットにきくの？ こんにちは、ヤタです。 先日ULTORAのプロテインが最高にうまいとレビューしました。 BCAAも一緒に買っていたので今日はそちらの紹介をします！ ダイエット中でBCAAに興味あるけど効果はあるの？と気にな...

こんにちは、ヤタです。 筋トレを始めてから気になっていたULTORAのプロテインプロテインをついにゲットしました！ プロテインは市販のものでもどれを選んだらいいのかわからないほど、種類がたくさんありますよね。 そんな中で今回はテキ村プロテインこと...

こんにちは、ヤタです。 荒ぶった週末も終わり、ようやく日常を取り戻した今日はパーソナルトレーニングの日でした。 前回までで15分×12回のコースが終わりだったので、今日から新しいコースが始まりました。 30分×18回です！！ 諭吉さんを手渡しながら、...

こんにちは、ヤタです。 ダイエットをしたことがある女性なら一度は考えたことがあると思います。 「プロテインってどうなんだろう？」 ムキムキお兄さんたちの飲み物でしょ？ 私別にマッチョになりたいわけじゃないし。 そんなあなたもちょっと待って。 ...

こんにちは、脱リバウンドに燃えているヤタです。主人からは「サギだ」と言われています。 汚名返上のため、2月から週に1回15分だけパーソナルトレーニングを受けることにしました。 いつも通っているフィットネスジムの片隅で細々とやっているんですが、...